건강
혈당 고혈당 증상/ 저혈당 저혈당 원인 혈당 낮추는법
요즘은 서구화된 식생활로 인해 공복 혈당이 높은 경우가 있습니다. 기본적으로 공복혈당이 높은 이유는 대게 신체와 정신적 스트레스와 피로도, 과한 열량섭취, 불규칙한 식습관등으로 나타나는 몸에 이상 반응이라 할 수 있습니다. 고혈당과 저혈당의 원인과 증상을 알아보고 공복혈당의 의미를 정리하였으니 공복혈당이 높다면 참고하셔서 혈당관리하는데 도움을 받으시길 바랍니다. 목차 고혈당과 저혈당의 원인 및 증상 혈당은 우리 몸에서 포도당(글루코스)라고도 불리는 당분을 혈액 속에서 얼마나 많이 포함되고 있는지를 나타내는 지표입니다. 혈당은 우리 몸의 에너지원으로 사용하며, 적절한 수준을 유지하는 것이 건강에 매우 중요합니다, 고혈당과 저혈당은 혈당 수준이 정상 범위를 벗어날 때 발생하는 상태로 이러한 상태..
2024. 4. 24. 00:57