건강

간수치 높은이유 와 간수치 낮추는 방법/ 간에 좋은음식

간은 체내 다양한 신체기관중 가장 큰 장기이며  다양한 기능을 수행하고 있기에 인체의 화학 공장으로 불리고 있습니다. 특히 해독작용이 대표적인 기능으로 많이 알려져 있는데, 간은 기능이 반 이상 저하될 때까지도 특별한 증세가 타나지 않아 간에 문제가 발생했다는  것을 인지하기 어려울 수 있습니다.이글을 통해  간수치가 왜 높은지 간수치가 높은 이유와 간수치 낮추는 방법에 대해정리해 놓았으니 간수치 낯추는데 도움을 받으시길 바랍니다.    목차     간수치란 무엇인가? 간수치는 간의 건상상태를 확인할 수 있는 지표라고 할 수 있습니다. 여러 검사를 통해 확인할 수 있으며 수치를 통해 염증이 발생했는지 혹은 질병이 발생했는지 학인할 수 있습니다.   간수치는 감마 GTP, ALT, AST 등을 통해 확인할..

2024. 5. 3. 01:39

질병

골다공증 원인과 증상/ 치료 예방방법/ 골다공증에 좋은 음식

골다공증은 많은  사람들이 겪는 뼈 관련 질병 중 하나입니다.  골다공증을 앓고 있다면 뼈를 건강하게 하고 예방하는것이 골다공증 위험에서 벗어나는 방법입니다. 골다공증을 진단받기전에  골다공증의 원인과 증상그리고 치료 방법에 대해 알아보고,  골다공증을  예방할수 있는 좋은 음식에 대해서도 알아보았습니다. 아래 간단한방법들을 참고하시어  골다공증을 미리 예방 하는데 도움을 받으시길 바랍니다.    목차      골다공증 원인과 증상 이질환은 여러 가지가 있지만 가장 큰 원인은 나이가 들어가면서 뼈 밀도가 자연스럽게 감소하는 것입니다.  특히 여성의 경우 폐경기 이후 에스트로겐의 감소로 인해 뼈의 손실이 더 빨리 진행될 수 있습니다. 뼈를 구성하는 무질인 칼슘과 흡수를  돕는 비타민D의 섭취가 부족할 경우..

2024. 5. 2. 07:47

건강

좌골 산경통 원인과 증상 /치료방법 운동법 알아보기

좌골신경통은 많은 사람들이 겪는 통증 중 하나이며, 허리에서 시작하여 엉덩이, 허벅지, 발끝까지 이어지는 광범위한 영역에 영향을 미칩니다. 쑤시거나 타는 듯한 통증과 함께 저린 감각이나 근력 약화를 경험할 수 있고 단순한 통증을 넘어 일상생활에 큰 불편을 주기도 하며 심각한 경우 신경학적 장애로 이어질 수도 있는 질환입니다.  좌골신경통 원인과 증상 치료방법 그리고 운동법등을 정리하였으니 도움 받으시길 바랍니다.  목차    좌골 신경통 원인과 증상 궁둥뼈 신경이라고도 하는 좌골신경은 요추 4,5번 신경과 1,2,3번 신경이 모여 형성됩니다. 주로 요천추신경과 관련되어 있는 추간판탈출증이나 척추 협착증에 의해 발생할 수 있습니다.  또한 좌골 신경 주변 근육의 과도한 긴장이나 근막통증 증후군에 의해서도 ..

2024. 5. 2. 00:37

건강

치질 치액 증상 치질 원인 치료방법 알아보기

치질은  많은 사람들이 겪는 증상이지만 이야기를 하기 꺼려하는 질병 중 하나이고, 치질은 치핵, 치루, 치열의 세가지병을 통틀어 말합니다. 또 여성분들은 출산 후 치질이 생기는 경우가 많은데 초기에 치료시기를 놓치면 일상생활이 매우 불편한 질환입니다.  이 질환은  방치했다가는 수술까지 하게 될 수도 있는 질환입니다. 치질 때문에 고민이신 분들을 위해 치질 증상과 원인 효과적인 대처 방법에 대해 자세히 정리해 놓았으니 도움받으시기 바랍니다.  목차      치질원인 치질은 피부가 상처가 나고 자극을 받은 혈관 밑에 지방이 쌓이고  뭉치면서 안으로 종괴  덩어리로 보이는 현상이 치질입니다.   치질이 발생하는 이유는 여러 가지가 있는데 식습관과 운동 부족이 큰 영향을 미치는 것으로 알고 있습니다. 해로운 ..

2024. 5. 1. 23:39

건강

아토피 피부염 원인과 증상 /아토피에 좋은 생활습관

아토피 피부염은 만성적이며 반복적인 특징을 보이는 알레르기 질환 중 하나입니다. 특히 유, 소아에게 흔하게 발생되며, 피부건조, 가려움증, 염증을 동반하여 일상생활에 불편함을 느끼는 질환입니다. 아토피 피부염 초기증상과 원인 그리고 아토피증상을 완화시키는데 도움이 되는 생활습관을 정리하였습니다.     목차     아토피 피부염의 원인 아토피 피부염의 원인은  확실하게 알려져 있지는 않지만 환경적, 유전적 요인, 면역학적 이상 및 피부보호막의 이상 등이 주요  원인으로 꼽히고 있습니다. 최근 산업화로 인한 공해, 식품첨가물 사용 증가, 주거환경에 의한 환경적 요인이 늘어나고 있습니다.  아토피피부염 환자들을 살펴보면 가족력이 있는 경우가 많습니다. 최근 필라그린 유전자의 이상으로  인해 피부 방벽 기능저..

2024. 5. 1. 06:12

질병

류마티스 관절염 증상 치료와 예방방법 / 류마티스관절염 식단

류머티즘관절염은 만성적인 염증반응으로 인해 손, 손목, 발, 발목 등의 여러 관절에 영향을 끼치는  염증성질환으로 원인은 정확히 알 수 없습니다.  류머티즘관절염은 여러 원인이 복합적으로  작용하며  특히 여성에게 발생 빈도가 높다고 할 수 있습니다. 류머티즘 관절염으로 고생을 하고 계신 분들을 위해 류머티즘관절염원인과 증상 그리고  치료방법에 대해 자세히 정리해 놓았습니다.   목차    류마티스관절염의 원인 류머티즘 관절염의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 주요 원인을 5가지로 자세히 정리해 보았습니다.(1) 유전적 요인 류마티스류머티즘 관절염은 가족력과 관련이 있으며, 특정 유전자가 이 질환에 대한 민감성을 증가시킬 수 있습니다. 예를..

2024. 5. 1. 00:41